ALCACHOFA TUDELA DOCENA

5,50 €

Impuestos incluidos

La alcachofa es una hortaliza rica en sustancias activas muy beneficiosas para tu organismo que no puede faltar en la dieta. De los tallos de la alcachofera nacen unas hojas profundamente segmentadas de color verde, más o menos intenso en la parte expuesta al sol, y de aspecto pálido en el envés debido a la presencia de unas pequeñas pilosidades. De lo alto de los tallos y de las ramas laterales aparece la alcachofa, la flor que aún no habiendo madurado está en el momento perfecto para su consumo. La parte comestible es una inflorescencia en forma de rosetón, formado por brácteas verdes que parecen escamas unidas al tallo. Las hojas externas son duras y fibrosas, en tanto que las interiores son tiernas y muy sabrosas, formando el “corazón” de la alcachofa.

Valor nutricional de la alcachofa (por cada 100 gramos):

Calorías: 44 kcal

Proteínas: 2,3 g

Fibra: 2 g

Fósforo: 130 mg

Potasio: 430 mg

Sodio: 47 mg

Calcio: 45 mg

Origen: Zaragoza

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